Centro do Yoga-Ás.Benfica: maio 2010

domingo, 23 de maio de 2010

Apresentação no Centro Comercial Fonte Nova - 2010.Maio.22

No passado dia 22 de Maio, o Centro do Yoga-Ás.Benfica em colaboração com a Confedereção Portuguesa do Yoga promoveu um Evento no Centro Comercial Fonte Nova onde foi possível assistir a:

Apresentação dos Benefícios do Yoga-Sámkhya;
Demonstrações do Yoga Avançado pelo Pashupati (Elite dos demonstradores do Yoga Avançado) da Confederação Portuguesa do Yoga;
Mantra / Kírtana pelo Coral Orquesta-Omkára da Confederação Portuguesa do Yoga.

Veja mais imagens no nosso site http://www.yogabenfica.pt/

domingo, 16 de maio de 2010

Aula de Aperfeiçoamento de Mantra/Kírtana - Maio, 07

Dia do Sámkhya: Junho, 26- a partir das 14h

Englobado nas comemorações do Dia Mundial do Yoga, como tem sido habitual, no dia anterior – Junho, 26 – a partir das 14h – será realizado o Dia do Sámkhya que irá incluir a Tarde dos Darshana no Salão Nobre do Estádio Municipal, uma tarde de Conferências, antes da Noite do Sámkhya que irá contar com a participação de astrofísicos, astrónomos (com telescópios profissionais) e também Grandes Mestres Mundiais do Yoga, tomando Consciência do Grande Cosmos e da nossa integração no mesmo enquanto Seres Humanos.

EIBERYO 2010 - IV Encontro Ibérico do Yoga - O 1º em Portugal

O Centro do Yoga - Ás.Benfica esteve presente no EIBERYO 2010: IV Encontro Ibérico do Yoga - O 1º em Portugal.

Veja os principais momentos no nosso site em http://www.yogabenfica.pt/

domingo, 2 de maio de 2010

GRANDE COMEMORAÇÃO DO DIA MUNDIAL DO YOGA JUNHO, 27 – ESTÁDIO MUNICIPAL JOSÉ MARTINS VIEIRA – 11h

Almada vai receber pela primeira vez no Concelho, mais uma Grande Comemoração do Dia Mundial do Yoga no dia 27 de Junho. Este evento atrai praticantes, simpatizantes e curiosos que são convidados a participar numa Mega Aula do Yoga para celebrar um Dia pela Fraternidade Mundial, pela Vida e pela Humanidade, pelo esbatimento das desigualdades Mundiais. A informação foi avançada pela organização que fica a cargo da Confederação Portuguesa do Yoga, FLY - Federação Lusa do Yoga e da Associação Lusa do Yoga - ALYO.

Este Dia é candidato, junto às Nações Unidas e UNESCO, a Primeiro Feriado Mundial no Solstício – Junho 21 (a comemorar no Domingo seguinte), de iniciativa Portuguesa e celebrado desde 2001 e reúne os principais Partidos Políticos Nacionais, as mais importantes Religiões do Mundo, as Escolas mais conceituadas do Yoga de Portugal e do Mundo. Um projecto que devido aos seus nobres objectivos reúne em simultâneo os apoios e presença de várias personalidades Nacionais e Internacionais de todos os quadrantes da sociedade.

Como tem sido habitual, no dia anterior – Junho, 26 – será realizado o Dia do Sámkhya que irá incluir a Tarde dos Darshana no Salão Nobre do Estádio Municipal, uma tarde de Conferências, antes da Noite do Sámkhya que irá contar a participação de astrofísicos, astrónomos (com telescópios profissionais) e também Grandes Mestres Mundiais do Yoga, tomando Consciência do Grande Cosmos e da nossa integração no mesmo enquanto Seres Humanos.

À semelhança dos anos anteriores será atribuído o Prémio Sérgio Vieira de Mello, com o qual a Confederação Portuguesa do Yoga distingue todos os anos o trabalho feito em prol da Globalidade Justa, Igualdade Inter-Étnica e Fraternidade.

A Câmara Municipal de Almada é a anfitriã desta Grande Comemoração, constituindo-se como um parceiro estruturante deste Nobre Projecto, contribuindo para a sua valorização e divulgação. Também o Alto Comissariado para a Imigração e Diálogo Intercultural, Fundação Pró-Dignitate, Fundação Oriente, Fundação da Juventude, Instituto Português da Juventude, Região de Turismo de Lisboa e Vale do Tejo, e toda a Comunidade Hindu de Portugal apoiam esta iniciativa potenciando assim a sua promoção e divulgação.

Várias actividades estão a ser preparadas para esse dia:

- Mega Aula do Yoga para Adultos
- Aula de Yoga para Crianças
- Actuação do Grupo de Demonstração de Yoga Avançado - PASHUPATI
- Actuação do Coral - Orquestra OMKÁRA

A Confederação Portuguesa do Yoga ensina Yoga em mais de uma centena de Centros do Yoga - Áshrama, em cerca de 50 cidades, de todo o território Nacional, presidida pelo Mestre do Yoga Amrta Súryánanda, seu fundador e orientador, um dos Mestres de Yoga vivos mais conceituados em todo o Mundo.

A entrada é gratuita!

Para mais informações contacte:

Confederação Portuguesa do Yoga
Tel. 217 802 810
Av. 5 de Outubro, 70 – Gal. Esq. 1050 – 059 Lisboa Portugal
http://www.yoga-samkhya.pt/

www.yogaworldsday.com

Yoga e Exames sem Stress

As prestigiadas Universidades do nosso país e as respectivas Câmaras Municipais vão acolher e apoiar a realização de aulas do Yoga gratuitas para jovens Universitários organizadas e ministradas pelo Departamento Jovem da Confederação Portuguesa do Yoga.

Preparando a época de exames que se aproxima, nestas aulas serão ensinadas técnicas do Yoga que ajudarão os alunos e professores a melhor gerir o stress durante o estudo e durante os exames, permitindo-lhes estudar e trabalhar durante mais tempo e de forma mais lúcida e produtiva.

Benefícios do Yoga para os estudantes

O Yoga Sámkhya, que utiliza todas as 13 Disciplinas Técnicas, do Yoga, em cada Aula (mais as 7 Disciplinas Complementares, num total de 20):

- combate eficazmente o stress através de exercícios respiratórios adequados e de exercícios de descontracção;
- permite enfrentar situações de grande tensão de modo natural através do treino das posições psicobiofísicas,;
- possibilita recuperações físicas completas em algumas dezenas de minutos, equivalentes a muitas horas de sono profundo, proporcionando a máxima qualidade de um correcto sono biológico nocturno;
- melhora a lucidez e aumenta a energia disponível, pelo forte incremento de irrigação cerebral;
- eleva a autoconfiança através de adequado trabalho emocional, endocrinológico / hormonal e neurovegetativo;
- ensina a exponenciar a atenção e a melhorar a concentração, possibilitando tomadas de decisão, velozes e inspiradas;
- globalmente, favorece extraordinariamente o DESEMPENHO, não só ensinando a combater e a ultrapassar todos os factores circunstanciais de tensão que dificultam o rendimento, mas também aumentando e exacerbando as capacidades latentes no praticante em todos os planos, tornando possível ao estudante atingir as altas prestações que os exigentes níveis das matérias requerem;
- Uma aula do Yoga repõe o praticante no estado natural, como o experimentado pós férias – retemperado, lúcido e vigoroso.

Mais Informações:
Confederação Portuguesa do Yoga – Sede Nacional
Av. 5 de Outubro, 70-Gal. Esq. 1050-059 Lisboa
Tel: 217 802 810 http://www.yoga-samkhya.pt/