Centro do Yoga-Ás.Benfica na Feira do Comércio 2010 da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica

O Centro do Yoga-Ás.Benfica esteve presente na Feira do Comércio da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica com as seguintes actividades:

- Apresentação dos Benefícios do Yoga Sámkhya;

- Demonstrações do Yoga Avançado pelo Pashupati - Elite dos Demonstradores do Yoga Avançado;

- Aula do Yoga Sámkhya

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Horários das Aulas de 01 de Agosto a 12 de Setembro

Consulte o  hórário das aulas do Centro do Yoga-Ás.Benfica no período de 01 de Agosto a 12 de Setembro em http://www.yogabenfica.pt/

Aulas do Yoga Sámkhya - ATL Férias de Verão-Junta de Freguesia de Benfica (2010.Julho)

O Centro do Yoga-Ás.Benfica com o apoio da Confederação Portuguesa do Yoga ministrou Aulas do Yoga Sámkhya para Crianças no âmbito das Actividades de Tempos Livres proporcionadas pela Junta de Freguesia de Benfica em diversas escolas e jardins de infância da Freguesia.

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Aulas Yoga Sámkhya nos Jardins: Monsanto - Parque dos ìndios

O Centro do Yoga-Ás.Benfica em colaboração com a Câmara Municipal de Lisboa e com o apoio da Confederação Portuguesa do Yoga ministrou, durante o mês de Julho, aulas de Yoga Sámkhya gratuitas para Crianças e Adultos.

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Aula do Yoga Sámkhya para Adolescentes (Programa Férias à Maneira -Junta de Freguesia São Domngos de Benfica)

No passado dia 2 de Julho, o Centro do Yoga-Ás.Benfica ministrou uma aula do Yoga Sámkhya a adolescentes no âmbito do Programa Férias à maneira da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.

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Reportagens sobre o Dia Mundial do Yoga

Aqui fica a reportagem da RTP para quem ainda não teve a oportunidade de ver

http://tv2.rtp.pt/multimedia/progVideo.php?tvprog=11286&idpod=41403&partes=2

E a reportagem da SIC

http://sic.sapo.pt/online/video/informacao/NoticiasVida/2010/6/dia-mundial-do-yoga-reune-mil-praticantes-em-almada28-06-2010-92732.htm

MEGA AULA DO YOGA EM ALMADA - DIA MUNDIAL DO YOGA – SOLSTÍCIO JUNHO, 21 – CANDIDATO A 1º FERIADO MUNDIAL

O Centro do Yoga-Ás.Benfica participa anualmente na Comemoração do Dia Mundial do Yoga - Solsticio - Junho 21.

 Largas centenas de pessoas participaram no passado Domingo – Junho, 27 numa Mega Aula no Estádio José Martins Vieira, em Almada, no âmbito das Comemorações do Dia Mundial do Yoga, por uma pela Fraternidade Mundial. A iniciativa foi promovida pela Confederação Portuguesa do Yoga, FLY- Federação Lusa do Yoga e Associação Lusa do Yoga – ALYO com o forte apoio da Câmara Municipal de Almada.

Jorge Veiga e Castro, ou Jagat Guru Amrta Súryánanda, Grande Mestre do Yoga e Presidente da Confederação Portuguesa do Yoga, disse aos jornalistas que “este é um dia de grande importância para a humanidade, neste momento o primeiro problema da humanidade é a guerra e o derramamento de sangue. Todos nós adoramos a paz mas ela não existe. Precisamos de paz, estamos a propor paz. O Mundo está a gostar e está a aderir”, afirmou. Diversas Escolas do Yoga da Índia, Estados Unidos, Espanha, Itália, Holanda, Servia, e do Mundo começaram a juntar-se todos os anos a esta Grande Iniciativa comemorando também elas nos seus próprios países.

O Dia Mundial do Yoga assinala-se, desde 2001, a 21 de Junho, no solstício de verão, e comemora-se, caso não coincida com um domingo, no domingo seguinte. A iniciativa foi de Portugal, que “está novamente à frente de uma Grande Globalização, 500 anos depois dos Descobrimentos”.

“Propusemos às Nações Unidas e à UNESCO em 2001 a criação de um dia sem derramamento de sangue em todo o mundo. O primeiro Feriado Mundial, numa data comemorada por todos os povos”, acrescentou o Grande Mestre. Este Dia reúne o apoio dos principais partidos políticos Nacionais, os representantes das mais importantes religiões do Mundo, as Escolas mais conceituadas do Yoga de Portugal e do Planeta. Um projecto que devido aos seus nobres objectivos reúne em simultâneo os apoios de várias personalidades Nacionais e Internacionais de todos os quadrantes da sociedade.

Todos os anos, explicou: “este dia tem um tema inspirador porque o Yoga tem por detrás um conjunto de princípios muito importantes”. Este ano, a bandeira foi hasteada pela Fraternidade Mundial, “pela globalização justa”, porque “se não houver justiça a guerra não pára”.

Aula do Yoga Sámkhya na Praia da Adrága (Sintra)

No passado dia 20 de Junho, o Áshrama (Centro do Yoga) Benfica organizou com os seus alunos uma prática do Yoga Sámkhya na bela Praia da Adrága (Sintra) promovendo o contacto directo com as forças da Natureza, a energia do Prána e Súrya (Sol).

Veja mais imagens em http://www.yogabenfica.pt/

GRANDE REPORTAGEM SOBRE O YOGA SÁMKHYA

Assista a mais uma Grande Reportagem sobre o Yoga Sámkhya
http://videos.sapo.pt/9AWhUsgO6gQYJCZhMLFm

Apresentação no Centro Comercial Fonte Nova - 2010.Maio.22

No passado dia 22 de Maio, o Centro do Yoga-Ás.Benfica em colaboração com a Confedereção Portuguesa do Yoga promoveu um Evento no Centro Comercial Fonte Nova onde foi possível assistir a:

• Apresentação dos Benefícios do Yoga-Sámkhya;
• Demonstrações do Yoga Avançado pelo Pashupati (Elite dos demonstradores do Yoga Avançado) da Confederação Portuguesa do Yoga;
• Mantra / Kírtana pelo Coral Orquesta-Omkára da Confederação Portuguesa do Yoga.

 Veja mais imagens no nosso site http://www.yogabenfica.pt/

Aula de Aperfeiçoamento de Mantra/Kírtana - Maio, 07

Dia do Sámkhya: Junho, 26- a partir das 14h

Englobado nas comemorações do Dia Mundial do Yoga, como tem sido habitual, no dia anterior – Junho, 26 – a partir das 14h – será realizado o Dia do Sámkhya que irá incluir a Tarde dos Darshana no Salão Nobre do Estádio Municipal, uma tarde de Conferências, antes da Noite do Sámkhya que irá contar com a participação de astrofísicos, astrónomos (com telescópios profissionais) e também Grandes Mestres Mundiais do Yoga, tomando Consciência do Grande Cosmos e da nossa integração no mesmo enquanto Seres Humanos.

EIBERYO 2010 - IV Encontro Ibérico do Yoga - O 1º em Portugal

O Centro do Yoga - Ás.Benfica esteve presente no EIBERYO 2010: IV Encontro Ibérico do Yoga - O 1º em Portugal.

Veja os principais momentos no nosso site em http://www.yogabenfica.pt/

GRANDE COMEMORAÇÃO DO DIA MUNDIAL DO YOGA JUNHO, 27 – ESTÁDIO MUNICIPAL JOSÉ MARTINS VIEIRA – 11h

Almada vai receber pela primeira vez no Concelho, mais uma Grande Comemoração do Dia Mundial do Yoga no dia 27 de Junho. Este evento atrai praticantes, simpatizantes e curiosos que são convidados a participar numa Mega Aula do Yoga para celebrar um Dia pela Fraternidade Mundial, pela Vida e pela Humanidade, pelo esbatimento das desigualdades Mundiais. A informação foi avançada pela organização que fica a cargo da Confederação Portuguesa do Yoga, FLY - Federação Lusa do Yoga e da Associação Lusa do Yoga - ALYO.

Este Dia é candidato, junto às Nações Unidas e UNESCO, a Primeiro Feriado Mundial no Solstício – Junho 21 (a comemorar no Domingo seguinte), de iniciativa Portuguesa e celebrado desde 2001 e reúne os principais Partidos Políticos Nacionais, as mais importantes Religiões do Mundo, as Escolas mais conceituadas do Yoga de Portugal e do Mundo. Um projecto que devido aos seus nobres objectivos reúne em simultâneo os apoios e presença de várias personalidades Nacionais e Internacionais de todos os quadrantes da sociedade.

Como tem sido habitual, no dia anterior – Junho, 26 – será realizado o Dia do Sámkhya que irá incluir a Tarde dos Darshana no Salão Nobre do Estádio Municipal, uma tarde de Conferências, antes da Noite do Sámkhya que irá contar a participação de astrofísicos, astrónomos (com telescópios profissionais) e também Grandes Mestres Mundiais do Yoga, tomando Consciência do Grande Cosmos e da nossa integração no mesmo enquanto Seres Humanos.

À semelhança dos anos anteriores será atribuído o Prémio Sérgio Vieira de Mello, com o qual a Confederação Portuguesa do Yoga distingue todos os anos o trabalho feito em prol da Globalidade Justa, Igualdade Inter-Étnica e Fraternidade.

A Câmara Municipal de Almada é a anfitriã desta Grande Comemoração, constituindo-se como um parceiro estruturante deste Nobre Projecto, contribuindo para a sua valorização e divulgação. Também o Alto Comissariado para a Imigração e Diálogo Intercultural, Fundação Pró-Dignitate, Fundação Oriente, Fundação da Juventude, Instituto Português da Juventude, Região de Turismo de Lisboa e Vale do Tejo, e toda a Comunidade Hindu de Portugal apoiam esta iniciativa potenciando assim a sua promoção e divulgação.

Várias actividades estão a ser preparadas para esse dia:

- Mega Aula do Yoga para Adultos
- Aula de Yoga para Crianças
- Actuação do Grupo de Demonstração de Yoga Avançado - PASHUPATI
- Actuação do Coral - Orquestra OMKÁRA

A Confederação Portuguesa do Yoga ensina Yoga em mais de uma centena de Centros do Yoga - Áshrama, em cerca de 50 cidades, de todo o território Nacional, presidida pelo Mestre do Yoga Amrta Súryánanda, seu fundador e orientador, um dos Mestres de Yoga vivos mais conceituados em todo o Mundo.

A entrada é gratuita!

Para mais informações contacte:

Confederação Portuguesa do Yoga
Tel. 217 802 810
Av. 5 de Outubro, 70 – Gal. Esq. 1050 – 059 Lisboa Portugal
http://www.yoga-samkhya.pt/

www.yogaworldsday.com

Yoga e Exames sem Stress

As prestigiadas Universidades do nosso país e as respectivas Câmaras Municipais vão acolher e apoiar a realização de aulas do Yoga gratuitas para jovens Universitários organizadas e ministradas pelo Departamento Jovem da Confederação Portuguesa do Yoga.

Preparando a época de exames que se aproxima, nestas aulas serão ensinadas técnicas do Yoga que ajudarão os alunos e professores a melhor gerir o stress durante o estudo e durante os exames, permitindo-lhes estudar e trabalhar durante mais tempo e de forma mais lúcida e produtiva.

Benefícios do Yoga para os estudantes


O Yoga Sámkhya, que utiliza todas as 13 Disciplinas Técnicas, do Yoga, em cada Aula (mais as 7 Disciplinas Complementares, num total de 20):

- combate eficazmente o stress através de exercícios respiratórios adequados e de exercícios de descontracção;
- permite enfrentar situações de grande tensão de modo natural através do treino das posições psicobiofísicas,;
- possibilita recuperações físicas completas em algumas dezenas de minutos, equivalentes a muitas horas de sono profundo, proporcionando a máxima qualidade de um correcto sono biológico nocturno;
- melhora a lucidez e aumenta a energia disponível, pelo forte incremento de irrigação cerebral;
- eleva a autoconfiança através de adequado trabalho emocional, endocrinológico / hormonal e neurovegetativo;
- ensina a exponenciar a atenção e a melhorar a concentração, possibilitando tomadas de decisão, velozes e inspiradas;
- globalmente, favorece extraordinariamente o DESEMPENHO, não só ensinando a combater e a ultrapassar todos os factores circunstanciais de tensão que dificultam o rendimento, mas também aumentando e exacerbando as capacidades latentes no praticante em todos os planos, tornando possível ao estudante atingir as altas prestações que os exigentes níveis das matérias requerem;
- Uma aula do Yoga repõe o praticante no estado natural, como o experimentado pós férias – retemperado, lúcido e vigoroso.

Mais Informações:
Confederação Portuguesa do Yoga – Sede Nacional
Av. 5 de Outubro, 70-Gal. Esq. 1050-059 Lisboa
Tel: 217 802 810 http://www.yoga-samkhya.pt/

Aula Yoga Sámkhya na Escola Secundária da Amadora

Veja os principais momentos em http://www.yogabenfica.pt/

Aulas Yoga Sámkhya para Crianças - Férias da Páscoa - Junta Freguesia Carnide: 2010.Abril

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Comemoração Aniversário Áshrama Benfica - 2010.Mar.19

O Grande Mestre Internacional do Yoga Jorge Veiga e Castro

Veja os principais momentos em http://www.yogabenfica.pt/

Convívio Natal - Dez. 2009

Yoga Sámkhya no dia da Escola José Gomes Ferreira

Consulte outras imagens em: http://www.yogabenfica.pt/

Veja um video duma das sequências de Ásana em: www.youtube.com/watch?v=1PLYe2bjqRQ 

O Áshrama Benfica esteve presente no Encontro Nacional do Yoga na Serra da Estrela - 2009.Nov. 13, 14 e 15

Pode consultar mais imagens em: http://www.yogabenfica.pt/

Condições Especiais de Adesão

O Centro do Yoga - Áshrama Benfica tem condições especiais de adesão na prática do Yoga-Sámkhya.

Destacamos, neste particular:

- O Protocolo celebrado com a Junta de Freguesia de Benfica;
- Ser aderente do Cartão do Freguês da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica;
- Condições mais favoráveis para Crianças, adolescentes, estudantes e seniores.

Pode consultar os Horários Disponíveis em: http://www.yogabenfica.pt/

Beneficios do Yoga Sámkhya

Veja um video publicado no SAPO relativo aos Benefícios do Yoga Sámkhya.

Dia Mundial do Yoga

O Centro do Yoga-Ás.Benfica está presente, anualmente, na celebração do DIA MUNDIAL do YOGA projectado pela primeira vez no Mundo pela Associação Lusa do Yoga, em 2001 – início do Milénio, é um Dia - em prol da prática global do Yoga: pelo completo Desenvolvimento Humano, aumentando a Consciência da relação Cérebro/Corpo/ mão – Energia – Emoções Positivas – Mente Concreta, Abstracta e Artística – e Além da Mente, “Overmind”; promovendo a saúde integral e profiláctica, a longevidade funcional, a auto-responsabilidade e a auto-exigência.

PRÓXIMA CELEBRAÇÃO DO DIA MUNDIAL DO YOGA 2010 - Junho, 27 - ALMADA

Para mais informações consulte http://www.diamundialdoyoga.com/